Haberler
KARAVEZİRLER, ARIKLI İLE BİR ARAYA GELDİ
Değirmenlik Belediyesi HALK MECLİSİ toplantıları sürüyor…
1 HAZİRAN DÜNYA ÇOCUK GÜNÜ DEĞİRMENLİK’TE COŞKUYLA KUTLANDI
19 Mayıs Atatürk’ü Anma Gençlik ve Spor Bayramı kutlandı
CİHANGİR-DÜZOVA İLKOKULU 23 NİSAN’I KUTLADI...

KLİNİK PİLATES

KLİNİK PİLATES
Klinik Pilates Egzersizleri kassal kuvvet ve dayanıklılığı geliştirmek için önerilen bir egzersiz yaklaşımıdır.

Bu egzersiz yönteminde gövde kasları bir korse gibi kullanılır ve bu korse etkisi sürdürülürken kol ve bacak hareketleri ile egzersiz zorlaştırılır.  

Grup egzersizleriyle omurganızın sağlığını koruyup, kas ağrılarınızdan kurtulabilir dilediğiniz vücuda sağlıklı bir şekilde ulaşabilirsiniz.

KLİNİK PİLATESKLİNİK PİLATES
Paylaş: