Haberler
BÖLGEMİZDE DAYANIŞMA DEVAM EDİYOR!
KARAVEZİRLER: “BU VİRÜSÜ YENECEĞİZ, BİRLİKTE BAŞARARACAĞIZ”
KARAVEZİRLER: “BİRLİKTE BAŞARACAĞIZ”
BU VİRÜSÜ YENECEĞIZ, BİRLİKTE BAŞARARACAĞIZ
DEĞİRMENLİK BELEDİYESİ’NDEN HALKA DUYURU!

KLİNİK PİLATES

KLİNİK PİLATES
Klinik Pilates Egzersizleri kassal kuvvet ve dayanıklılığı geliştirmek için önerilen bir egzersiz yaklaşımıdır.

Bu egzersiz yönteminde gövde kasları bir korse gibi kullanılır ve bu korse etkisi sürdürülürken kol ve bacak hareketleri ile egzersiz zorlaştırılır.  

Grup egzersizleriyle omurganızın sağlığını koruyup, kas ağrılarınızdan kurtulabilir dilediğiniz vücuda sağlıklı bir şekilde ulaşabilirsiniz.

KLİNİK PİLATESKLİNİK PİLATES
Paylaş: